一下，到时候一定按时回来。”

“唔！唔！”

“嗯，那你们仨就放四天吧。”

唐夙看着秦御和程楠的打闹日常笑着说道：“我到时候和语昔先训练，顺便也能帮你们多琢磨一下集训的训练量。”

“......”

听见‘琢磨’和‘训练量’这两个词的组合，秦御和程楠打闹的动作戛然而止。

“那要不我们还是不要这第四天的假期了。”秦御小心翼翼地说道。

“这训练量也不用再琢磨了，怎么说？”

程楠见话都被秦御说了，就只能连忙憨憨点头，然后补上一句：

“我也是这么想的。”

唐夙看着这两人的表情，有点哭笑不得地说道：

“你们好好玩，我不会给你们加多训练量的，训练量这东西只要达到一个度，之后再增加，收益曲线就很低了。”

“而且训练计划肯定是要按照你们实力的提升，以及新暴露出来的问题进行调整的，不可能一直按最开始的那个训练啊。”

“确实吼。”程楠若有所思地点了点头，“那既然这么说，这个假期能不能再加......”

“不过增加训练量的收益虽然低，但是终归还是有的。”

唐夙假装没有听见程楠的问题，说完这句话后，她就用澄清的眼神重新看向了程楠问道：

“你刚刚说要干嘛？”

“没没没，我说我们会严格按照你的训练计划来训练，争取早日成为栋梁之材，为ARK战队的胜利增砖添瓦。”程楠立刻挺起胸膛，大义凛然地说道。

“咚咚咚。”

“请进。”

夏语昔回头对着门口的方向说道。

“咔嚓。”

随着棕色木门的打开，一个身穿白色厨师服的中年大叔走了进来，他身后还跟着一个服务员推着一个铁制的推车。

“您好，你们的烤鸭，现在师傅帮你们切一下。”服务员对着唐夙她们说道