属性面板中只有好感度从0提升到了6，这也情有可原，毕竟每个女孩子都幻想过有一天自己的意中人踩着五彩祥云英雄救美。

其次，2分的纯洁度，说明宁岚之前谈过两个男朋友。

结合刚认识宁岚时她的模样，18岁的她，面对随时都可能离开这个世界的事实，率性而为一些倒也不难理解。

最后，1分的健康值，不用说。

她的性命之危并没有解除，林白只是帮她续了半年命。

而且因为她身体中新添沉积毒素的事……

“哎对了，你身体有没有感觉不舒服？”

想到这里林白立马询问。

宁岚吸了吸鼻子，抿嘴点头，“嗯，有点难受，也不是疼，就是难受。”

林白了然，在心底呼唤系统。

“挂哥，怎么才能清除她体内的毒素残余？”

【哔！坚持每天早晨跑步1000米，每天放血30毫升，十天后毒素自然消散。】

“这么简单？”林白有些意外。

【哔！就这么简单，跑步可以提升人体新陈代谢速度，血液流速加快循环，就能清除沉积毒素。】

林白翻了翻白眼，对这个结果有些无语。

“小岚，从明天起每天早上六点起来跟我一起跑步。”

宁岚张大嘴巴，“啊？这……一定要跑吗？”

宁岚这几年过得醉生梦死浑浑噩噩，快活是快活了，也早就忘了锻炼两个字怎么写。

“想舒服点就一定要跑。”

宁岚瘪了瘪嘴巴，“知道了。”

随后，林白跟着宁岚去了她的宿舍。

宁岚的宿舍位于北区，属于四人间，今天也是她第一次住进宿舍，床铺生活用具等物品已经有人帮宁岚弄好，摆放的整整齐齐。

“不错，笔记本电脑有吗？”

“有，我带了，在箱子里。”

“那就行，完了我发你一份名单，你核实一下，我只有一个要求