全功共分八个大姿势，每个大姿势又分九个小动作，一共是七十二个动作。

尽管练成之后可以极大增加身体强度，尤其是筋骨皮肉的韧性会提升到一个不可思议的程度，对于寒气和火毒的抵抗力也会大大增强。

但习练水火灾劫功之后，每天都要不定时地受一次寒热交加之苦。

这种寒热乃是发自体内，无法通过外部方式缓解。

而且习练越久，寒热之力就越强，练到大成之后的痛苦就算是铁人也受不了。

江湖中人练武本就是以内功为主，外功不过是辅修而已。

花费如此大的代价去修炼一门外功，远不如修行一门类似的内功作用大。

毕竟就算你外功练到了金刚不坏的境界，刀砍不进、枪捅不入，也抵挡不住天人合一的一记绵掌。

当然，能把外功练到极高境界的人，内功也不会差到哪里去。

“你可想好了，六品功劳得来不易。若是到时候承受不了放弃，那就白费了文总捕的心意了。”长史劝了一句。

“谢长史提醒，我定当好好修炼。”刘正干脆道。

长史摇了摇头，取了一本誊抄本递给他，“你仔细核对，看看是否有差错之处。”

“是。”刘正接过誊抄本，仔细对比起来。

这个步骤极为重要，容不得半点差错。

虽然六扇门的誊抄本也是经过多次核对的，但像内外功这种改变自身的武功，只要出了一点谬误，后果就十分严重。

过了好一会儿，他终于对比完毕，点头道：“卑职核对完毕，没有差错。”

“好，那你就自去。”长史挥挥手送客。

刘正出了六扇门衙门，心里颇为高兴。

他知道长史肯定觉得他犯傻，那么多上乘内功和武功不学，学这种鸡肋的外功。

但长史哪儿知道刘正是穿越诸天世界的“玩家”，要面对的环境多种多样，要面对的力量体系也是多种多样。

反正自己加入了癸水派